2自我约束每个戒网者当然都要试着克制自己不去玩游戏，但是好多戒网失败者都将问题推到这一步，要自己增强自我控制力3转移注意力找一点自己喜欢的事情去做，比如读书，看电影，体育活动等等4 自我加压多考。第一...

2024-03-25 100 怎样戒掉网络游戏瘾