轻松关掉手机热点新闻，还你一片宁静心灵空间

随着科技的飞速发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，在享受便捷的同时，手机上的各种热点新闻也让我们应接不暇，这些新闻有时会打扰到我们的生活和工作，甚至影响到我们的心理健康，如何关掉手机热点新闻，还自己一片宁静的心灵空间呢？以下是一些实用的方法：

合理设置新闻推送

1. 关闭不必要的新闻推送：在手机设置中，我们可以找到新闻应用的推送设置，根据自己的需求关闭不必要的新闻推送，如果你对某个领域的新闻不感兴趣,可以取消该领域的推送。

2. 调整推送频率：有些新闻应用会默认设置为每5分钟推送一次，我们可以将其调整为每30分钟或更长时间推送一次,减少打扰。

自定义新闻订阅

1. 选择感兴趣的领域：在新闻应用中，我们可以根据自己的兴趣选择关注的领域，如科技、娱乐、体育等，这样，只有这些领域的新闻才会推送给我们,减少无关信息的干扰。

2. 关注优质媒体：选择一些权威、专业的媒体进行订阅，这些媒体的新闻质量较高,可以让我们在有限的时间内获取到有价值的信息。

调整新闻应用通知设置

1. 关闭通知声音：在新闻应用的通知设置中，我们可以关闭通知声音，这样在收到新闻推送时，手机不会发出声音,减少打扰。

2. 关闭锁屏通知：在手机设置中，我们可以关闭锁屏通知，这样即使手机处于锁屏状态,也不会弹出新闻推送。

使用新闻阅读器

1. 选择合适的新闻阅读器：市面上有很多新闻阅读器，如今日头条、腾讯新闻等，我们可以选择一款适合自己的新闻阅读器,并根据自己的需求进行设置。

2. 个性化推荐：新闻阅读器通常会根据我们的阅读习惯进行个性化推荐,这样我们可以更快地找到感兴趣的新闻。

培养良好的阅读习惯

1. 定时阅读：每天设定一个固定的阅读时间，如晚上睡前阅读新闻，这样可以帮助我们更好地管理时间,避免过度关注新闻。

2. 有选择性地阅读：在阅读新闻时，要有选择性地关注，避免盲目追求热点,关注那些对我们有价值的新闻。

调整手机设置

1. 关闭应用自动更新：有些新闻应用会自动更新，导致我们收到大量推送，在手机设置中，我们可以关闭应用自动更新,减少打扰。

2. 限制后台运行：在手机设置中，我们可以限制新闻应用的后台运行，这样即使应用在后台运行，也不会占用太多资源,减少对手机性能的影响。

关掉手机热点新闻，还自己一片宁静的心灵空间，需要我们从多个方面进行调整，通过合理设置新闻推送、自定义新闻订阅、调整通知设置、使用新闻阅读器、培养良好的阅读习惯以及调整手机设置等方法，我们可以更好地管理手机上的新闻信息,享受一个宁静的生活环境。